A história do atletismo começa nos primórdios da nossa civilização.

O homem das cavernas, de forma natural, praticava uma série de movimentos, nas atividades de caça, de defesa pessoal, de recolha de alimentos, etc. Ele saltava, corria, lançava, desenvolvendo uma série de habilidades relacionadas com as diversas provas de uma competição de atletismo.

O atletismo é a forma organizada mais antiga de competição, tendo surgido nos Jogos Antigos da Grécia (776 A.C). Desde então o homem vem tentando superar os seus movimentos essenciais – caminhar, correr, saltar e arremessar.

Na definição moderna, o atletismo é um desporto com provas de pista, corridas de rua, provas de cross country e marcha atlética.

A maratona, a mais famosa das corridas de resistência, baseia-se na lendária façanha de um soldado grego que em 490 A .C. correu do campo de batalha nas planícies de Maratona até Atenas, numa distância superior a 35 km, para anunciar a vitória dos gregos sobre os persas. Uma vez cumprida a missão, caiu morto.

As maratonas modernas exigem um percurso ainda maior: 42.195 km.

A corrida é a expressão atlética mais pura que o homem já desenvolveu, uma prática que envolve basicamente a boa condição física do atleta, à qual se junta, em competição, algo de estratégia e de técnica.

Vem correr connosco, melhorar a tonicidade e a resistência muscular e cardiovascular, “queimar” calorias e competir!

História

Não foram descobertos até hoje documentos que nos levem a afirmar uma data para o início do Remo no âmbito do Desporto Ferroviário. Consta-se que terá começado com a deslocação dos operários vindos da margem Sul, que vinham trabalhar para as Oficinas Gerais da CP e atravessavam o Rio Tejo de barco a remos, e que nessas deslocações faziam corridas entre si.

Julga-se que a taça mais antiga existente em Portugal, seja a que o Clube Ferroviário de Portugal possui na sua sede. É uma taça em prata trabalhada e possui a seguinte inscrição: “Taça de El Rei – 19.10.1880 – Regata de Cascais”. Vários documentos existem a exaltar o Remo do Clube Ferroviário:

Em 1943, aceitando um convite do Barcelona, participou numa Regata de mar que se realizou naquela cidade, em Yolle de Quatro. A tripulação do Ferroviário conquistou o primeiro lugar e a imprensa da época não lhe poupou elogios (Jornal La Lunes, Jornal La Prensa…)

• Num passado mais recente, no Campeonato do Mundo disputado em Atlanta, EUA, a equipa portuguesa, representada por dois remadores do Clube Ferroviário de Portugal, conquistou um brilhante 3.º lugar (medalha de bronze), sendo o único Clube Português até hoje com duas medalhas em Campeonatos do Mundo.
• Em 2002, na regata de mar disputada em Cannes, a atleta Sílvia Pissarreia, alcançou o 1.º lugar

FUTEBOL 11 – EQUIPA DE VETERANOS – Época 2019/2020

O Clube Ferroviário de Portugal vai, na época 2019/2020, dar o seu pontapé de saída na Liga Masters 35.

Trata-se de uma liga amadora disputada no distrito de Lisboa, numa vertente semiprofissional de futebol 11, pois conta com pontuação por vitórias e com um trio de arbitragem em cada jogo, e onde um dos critérios para a constituição das equipas é terem maioritariamente jogadores acima dos 35 anos de idade (daí o nome dado à liga). Esta liga, como em anos anteriores (esta é já a 8ª edição) conta com o apoio da Federação Portuguesa de Futebol e do Núcleo de Arbitragem de Lisboa. Paralelamente a este campeonato, ocorrerá uma Taça desta Liga no qual a equipa do CFP também participará.

Na época 2019/2020, que teve início em 13 de Outubro de 2019 e final previsto para Junho 2020, o Clube Ferroviário de Portugal entra como equipa estreante, apesar de existir já algum conhecimento entre jogadores por terem participado juntos nesta liga por outros emblemas, apostando em alargar a sua projeção no panorama do futebol amador a nível regional.

Em paralelo com a “Liga Futebol de Onze”, que conta também com a participação de uma equipa do CFP, esta equipa de veteranos insere-se então numa liga com cariz competitivo (ainda que amador), e para tal aposta na equipa técnica composta pelos técnicos Pedro Costa, Alexandre Ferreira e Fernando António, sendo que os dois últimos fazem simultaneamente parte do plantel.

Os nossos jogadores: Luís Pato, Paulo Santos, Vladimiro Rodrigues, Jorge Sousa, Nuno Cruz, Fernando António, Paulo Branco, Manuel Canela, Alexandre Ferreira, Sandro Sousa, Rui Cabral, Marco Oliveira, Hugo Águas, Nelson Marques, Nuno Teixeira, Alexandre Aguiar, Frederico Villaret, António José Pacheco, Tiago Gouveia, Nuno Semedo, Ricardo Marques, Daniel Marques, George Silva, Samuel Vieira, António Ricardo Nunes, Acácio Vieira, Pedro Alves.

http://www.ligamasters35.com, do Facebook “Liga Masters 35” (mais atualizada, com fotografias dos jogos realizados) e no site do CFP.

A equipa deixou uma nota que muito orgulha o CFP, ao agradecerem o apoio e vontade demonstrada pela estrutura do Clube, “desejando que esta seja a primeira de muitas épocas nesta vertente desportiva, mas que, sendo esta a de estreia, seja acima de tudo uma época para mostrar que o CFP tem um bom plantel e boas pessoas e que o plantel irá dignificar o bom nome e palmarés da instituição, seja no futebol, seja noutras atividades do Clube e dos seus associados”.

Kosho Ryu Mitose

O Kosho Ryu Kenpo Mitose é uma arte de defesa pessoal do Extremo Oriente com história secular desde século XIII. Entre as artes marciais nas quais nenhuma arma é usada, nenhuma supera ou se compara à arte do Kenpo. Em qualquer civilização, encontros físicos entre indivíduos são por vezes inevitáveis e para uma pessoa ser vitoriosa, a autodefesa é essencial.

O Kosho Ryu permite que uma pessoa se defenda de um ataque diante de um adversário agressor. O poder de Kosho Ryu é milagroso e vai além das explicações com palavras.

O espírito mais profundo e verdadeiro de Kosho Ryu reside na humildade e autocontrole, e deve ser praticado de acordo com a própria consciência mental e crença em Deus.

O Kosho Ryu é uma arte marcial que procura o desenvolvimento do ser humano em todos os seus aspetos: físico, mental e espiritual, busca o conhecimento interior, equilíbrio, harmonia e uma convivência pacífica e respeitosa com todos os seres que nos cercam e nos acompanham no nosso caminho.

A Autodefesa Verdadeira é a arte da antecipação, para antecipar situações de perigo e evitá-las. A maior e verdadeira autodefesa é viver e construir um mundo de paz e harmonia ao nosso redor.

A parte interna e o verdadeiro espírito de Kosho Ryu estão na humildade e autocontrole, na simplicidade, no autocontrole permanente. Ser humilde significa ser respeitoso, responsável e justo com os outros e com nós mesmos. A pessoa humilde não se curva a ninguém, mas tão pouco permite que alguém se incline a ela.

A prática contínua de Kosho Ryu melhora a saúde, aumenta a longevidade e não é perigosa para os praticantes, não importa quem o pratique, seja homem ou mulher, jovem ou velho, fraco ou forte; Ele deve sempre preservar seus recursos físicos e usar sua força e energia economicamente.

O Kosho Ryu desenvolve a autoconfiança, os sentidos e a mente para agir e julgar rapidamente e estar sempre alerta.

IKIRU HEIWA AI KOUFUKU

“¿Existe alguma forma mais sublime de Autodefesa Verdadeira do que paz e harmonia? ”

                                                                                                                                Thomas B. Mitose

(Texto adaptado do Programa Técnico da MIKKA)

Para mais informações sobre a arte do Kosho-Ryu Mitose, podem consultar os seguintes links:    

Página oficial Mitose’s International Khoso-Ryu Kenpo Association: https://www.kosho-ryu.com/

No Facebook: procurar por: Kosho Shorei Ryu Kenpo – Mitose e Kosho Ryu Mitose Portugal

Contacto direto: geral@clubeferroviario.pt

O ténis de mesa foi inventado no séc. XIX em Inglaterra, onde era conhecido como ping-pong (os sons que a bola produzia na mesa e na raquete).

Era uma imitação do ténis, mas jogado em espaço reduzido e usando objetos do dia a dia como equipamento: uma fila de livros usada como rede, uma rolha de garrafa como bola e uma caixa de charutos como raquete.

É atualmente um dos desportos mais populares do mundo e conhecido como sendo o jogo que tem o tipo de bola mais rápida de todos e o que mais produz efeito (rotação) na bola.
O ténis de mesa é um desporto que exige muita estratégia, existindo vários tipos de tácticas para conseguir marcar pontos, sendo muito usados os efeitos que a raquete provoca na bola: o Cato, o Topspin, o Driver, o Over-driver, entre outros.

Vem praticar conosco e diverte-te a aprender alguns deles!

Na sede do Clube Ferroviário de Portugal realizam-se treinos de Ténis de Mesa nas quartas feiras das 18H às 19:45 (um pouco mais quando não se realizam depois alas de dança) e nas sextas das 18H às 21:30 (exceto feriados), quando os participantes têm resistência para tanto!

Alguns membros da secção de Ténis de Mesa do Clube Ferroviário de Portugal participam em torneios INATEL ou a contar para o Ranking INATEL, outros preferem apenas participar em treinos.

Para dar acesso a todos os torneios a inscrição na próxima época de Ténis de Mesa INATEL deve ser realizada o mais tardar até 10 de Outubro próximo, por isso quem esteja interessado em treinar Ténis de Mesa no Clube Ferroviário de Portugal e em representar o Clube em torneios deve avançar já, não deve deixar para mais tarde a adesão ao Clube!

O Voleibol no Clube Ferroviário de Portugal entra no seu 11º ano consecutivo de existência, tornando-se uma modalidade cada vez mais importante para o clube,

Na presente época, o Clube Ferroviário de Portugal alarga a sua aposta no voleibol feminino e. pela primeira vez no seu historial, apresenta 2 equipas para a época 2025/2026.

A já tradicional equipa sénior, que vai novamente disputar o campeonato INATEL, e uma equipa de juvenis, federada, que vai disputar os campeonatos organizados pela Associação de Voleibol de Lisboa (AVL) e pela Federação Portuguesa de Voleibol (FPV).

EQUIPA DE JUVENIS

Neste primeiro ano da sua constituição, esta equipa procurará representar condignamente o Clube, sendo competitiva e ambiciosa, dentro dos princípios de ética desportiva que norteiam o clube.

Constituição da equipa para a presente época:

Vogal da direção com o pelouro – António Filipe

Treinadores: Luís Brás Coelho e Rita Almeida

Atletas:

#2 Marta Rodrigues; #3 Marta Salgueiro; #4 Rita Mestre; #5 Madalena Especial; #7 Violeta Portela; #8 Vera Augusto; #9 Sofia Baptista; #10 Luísa Rodrigues; #11- Joana Boavida (cap.) #12- Inês Gonçalves; #13- Sofia Costa; #14 Mariana Leitão; #15. Ângela Costa; #16 Madalena Pedroso; #17 Mariana Mourão.

Patrocinadores: DSTgroup e EXTERNATO DA LUZ

 Treinos: Externato da Luz às segundas e quartas-feiras todas as semanas e às quintas-feiras de 15 em 15 dias, das 20h00 às 21h30.

Informações:

Se és atleta de voleibol e pretendes integrar uma das nossas equipas, informa-te junto do nosso treinador ou vogal da direção:

Luís Coelho: luisbrascoelho@outlook.pt

António Filipe: antonio.filipe@infraestruturasdeportugal.pt

EQUIPA SÉNIOR

Equipa que ao logo dos últimos 10 anos conseguiu granjear elevada reputação, afirmando-se como uma das equipas de referência na modalidade no INATEL, evidenciando-se pela sua atitude competitiva e pelos mais elevados valores da ética desportiva.

Do seu Palmares constam 3 segundos lugares, 4 terceiros, um quarto e um quinto. Na época em que o campeonato foi interrompido devido ao COVID, seguia na liderança.

Constituição da equipa para a presente época:

Vogal da direção com o pelouro – António Filipe

Treinadores: Luís Brás Coelho e Marta Krug

Atletas:

#1 Sofia Pestana; #2 Inês Mieiro (Cap.); #3 Ana Filipa Santos; #5 Frederica Melo; #6 Rita Alves (Cap.); #8 Catarina Lucas; #9 Rita Rodrigues; #10 Sofia Megre; #11- Sofia Bairrão; #12- Sónia Lopes; #14- Frederica Colombo; £#15- Filipa Aguiar #16 Alice Pecorari #18 Elisa Tarzia.

Patrocinador: FERGRUPO 

Treinos: Externato da Luz às terças todas as semanas e às quintas de 15 em 15 dias, das 20h15 às 22h15

Informações:

Se és atleta de voleibol e pretendes integrar uma das nossas equipas, informa-te junto do nosso treinador ou vogal da direção:

Luís Coelho: luisbrascoelho@outlook.pt

António Filipe: antonio.filipe@infraestruturasdeportugal.pt

O CFP oferece, além da vasta oferta desportiva, uma série de actividades artísticas e de lazer.

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